Aero-kickboxing

La nostra è una forma di Aero-kickboxing (fit boxe) non coreografata.

E’ un allenamento cardiovascolare molto intenso, basato sulla combinazione di esercizi di tonificazione, potenziamento e colpi al sacco.

Adatta a uomini e donne dai 14 anni in su.

Ottimo se vuoi bruciare grassi, tonificare la tua muscolatura, migliorare il tuo livello di fitness… divertendoti !